Beneficios directos por tomar café

El café contiene mas de 1000 componentes alimenticios para el organismo.

• Despierta el sentido de alerta y la memoria a corto plazo debido a que tiene efectos 

• Benéficos en la transmisión neurológica; no afecta los periodos de ensoñación; es decir, no produce insomnio.

• Consumir entre 65 y 120 mg. disminuye los malestares de la migraña

•  Elimina el ataque si se toma al principio del dolor de cabeza.

• Debido a sus propiedades antioxidantes, detiene el deterioro de las células del organismo y el proceso de envejecimiento.

• Es un auxiliar en la solución de problemas de estreñimiento porque posee características diuréticas.

• Es una excelente fuente de potasio, magnesio y fluor.

• No tiene efectos negativos en la fertilidad.